5-HTP कैप्सूल
अन्य पैकेज: बाहरी बॉक्स के साथ या बल्क टैबलेट में
प्रमाणन: एफडीए को मंजूरी दी, जीएमपी प्रमाणित, आईएसओ, एचएसीपी, हलाल
लाभ: तनाव और मनोदशा को आराम दें; अच्छी नींद का समर्थन करें; भूख नियंत्रण का समर्थन करता है
OEM /ODM: कस्टम सूत्र, निजी लेबल / सफेद लेबल, थोक, खुदरा
उत्पाद विवरण
5-HTP कैप्सूलगरना बीज नामक एक अफ्रीकी झाड़ी के बीज से आता है। यह ट्रिप्टोफैन, एक एमिनो एसिड का व्युत्पन्न है। 5-HTP भोजन में मौजूद नहीं है और केवल पूरक के माध्यम से आहार में जोड़ा जा सकता है। आपका शरीर सेरोटोनिन का उत्पादन करने के लिए 5-HTP का उपयोग करेगा, जो एक रासायनिक संदेशवाहक है जो आपकी तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संकेत भेजता है। कम सेरोटोनिन का स्तर अवसाद, चिंता, नींद की गड़बड़ी, वजन बढ़ने और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित है। इसलिए, शरीर में सेरोटोनिन के उत्पादन को बढ़ाने से कई लाभ हो सकते हैं। इस कारण से, सेरोटोनिन-उत्पादक 5-HTP पूरक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। 5-HTP कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है। 5-HTP का व्यापक रूप से प्रमुख यूरोपीय और अमेरिकी स्वास्थ्य देखभाल उत्पाद कंपनियों में उपयोग किया जाता है।
5-HTP शरीर में प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला अमीनो एसिड है और इसे ट्रिप्टोफैन सप्लीमेंट्स के लिए एक अच्छा विकल्प माना जाता है। 5-HTP (अनुपूरक) का इसके नींद को बढ़ावा देने वाले और मोटापा-उपचार गुणों के कारण तेजी से उपयोग किया जा रहा है। प्रत्येक कैप्सूल में 200mg 5-HTP (5-hydroxytryptophan) के साथ, गैर-GMO और ग्लूटेन-मुक्त।
5-HTP के संभावित स्वास्थ्य लाभ
1. अच्छी नींद को बढ़ावा दे सकता है
पुरानी अनिद्रा वाला कोई भी व्यक्ति जानता है कि कभी न खत्म होने वाली रात कैसी होती है। एक घंटा एक अनंत समय की तरह लगता है, लेकिन साथ ही, रात ढलती जा रही है। इससे पहले कि आप इसे जानें, घड़ी 3:00 बज रही है और आप पूरी रात सोए नहीं हैं। हमारी आधुनिक दुनिया को आधुनिक नींद के हस्तक्षेप की जरूरत है।
5-HTP सेरोटोनिन का उत्पादन करता है, जिसे हार्मोन मेलाटोनिन में परिवर्तित किया जा सकता है। मेलाटोनिन नींद को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक मानव-आधारित अध्ययन से पता चला है कि सेरोटोनिन और जीएबीए के संयोजन ने सोने के लिए आवश्यक समय को काफी कम कर दिया है, नींद के समय में वृद्धि हुई है और नींद की गुणवत्ता में सुधार हुआ है।
इसलिए,5HTP कैप्सूलशरीर में मेलाटोनिन का उत्पादन बढ़ाकर नींद को बढ़ावा दे सकता है।
GABA एक रासायनिक संदेशवाहक है जो विश्राम को बढ़ावा देता है। सहक्रियात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए इसे 5-HTP के साथ संयोजित करने की अनुशंसा करें। वास्तव में, कुछ जानवरों और कीट अध्ययनों से पता चला है कि 5-HTP नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है, और यह GABA के साथ संयुक्त होने पर और भी बेहतर काम करता है।
2. अवसाद के लक्षणों पर 5-HTP के प्रभाव का अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है।
5-HTP मस्तिष्क द्वारा स्रावित एक हार्मोन है, जो हमारे मूड, नींद और भूख को प्रभावित कर सकता है। जब मस्तिष्क में सेरोटोनिन असंतुलित होता है, 5-शरीर को सामान्य स्थिति में बनाए रखने के लिए हाइड्रोक्सीट्रिप्टोफैन की आवश्यकता होती है। इसलिए, यदि सामग्री निम्न स्तर पर है, तो उदास, चिंतित और नींद संबंधी विकार होना आसान है। 5-Hydroxytryptophan यह मस्तिष्क की कोशिकाओं में सेरोटोनिन के उत्पादन को बढ़ा सकता है, जिससे 5-hydroxytryptophan की मात्रा बढ़ जाती है।
जबकि अवसाद का सटीक कारण काफी हद तक अज्ञात है, कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि एक सेरोटोनिन असंतुलन एक तरह से मूड को प्रभावित कर सकता है जो अवसाद की ओर ले जाता है। 5-HTP अनुपूरण सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाकर अवसाद का इलाज करने के लिए माना जाता है।
वास्तव में, अध्ययनों से पता चला है कि 5-HTP अवसाद के लक्षणों को कम करता है। हालांकि, उनमें से दो ने अपने निष्कर्षों को सीमित करते हुए, तुलना के लिए प्लेसीबो का उपयोग नहीं किया।
इसी तरह, एक अन्य विश्लेषण ने निष्कर्ष निकाला कि 5-HTP अवसाद का इलाज करने में मदद कर सकता है।
हालांकि, अधिकांश अध्ययनों से पता चलता है कि 5-HTP का संभावित एंटीडिप्रेसेंट प्रभाव अकेले उपयोग करने की तुलना में अन्य पदार्थों या एंटीडिप्रेसेंट के संयोजन में उपयोग किए जाने पर अधिक मजबूत होता है।
अवसाद के लक्षणों पर 5-HTP के प्रभाव का अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है।
3. यह तृप्ति बढ़ाकर वजन घटाने में सहायता कर सकता है
5-HTP से तृप्ति बढ़ सकती है, जिसके कारण आप कम खाते हैं और वजन कम होता है।
वजन कम करने से हार्मोन का उत्पादन बढ़ सकता है और आपको भूख लग सकती है। भूख की ये लगातार भावनाएँ लंबे समय में वजन घटाने को अस्थिर बना सकती हैं। 5-HTP भूख पैदा करने वाले इन हार्मोनों का प्रतिकार कर सकता है, जिससे भूख कम हो जाती है और वजन कम करने में मदद मिलती है।
एक अध्ययन में, 20 मधुमेह रोगियों को यादृच्छिक रूप से दो सप्ताह के लिए 5-HTP या प्लेसीबो प्राप्त करने के लिए नियत किया गया था। परिणामों से पता चला कि जिन लोगों ने 5-HTP प्राप्त किया, उन्होंने प्लेसिबो समूह की तुलना में प्रति दिन लगभग 435 कम कैलोरी का सेवन किया। इसके अलावा, 5-HTP मुख्य रूप से कार्बोहाइड्रेट कैलोरी सेवन को रोकता है, जो बेहतर ग्लाइसेमिक नियंत्रण से जुड़ा है।
कई अन्य अध्ययनों में भी यह पाया गया है5HTP कैप्सूलअधिक वजन वाले या मोटे लोगों में तृप्ति बढ़ाता है और वजन घटाने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, पशु अध्ययनों से पता चलता है कि 5-HTP तनाव या अवसाद के कारण अतिरिक्त भोजन का सेवन कम कर सकता है।
गुणवत्ता आश्वासन
शानक्सी हेमिंग हेल्थ टेक्नोलॉजी कं, लिमिटेड, अधिकतम उत्पादों की गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए सर्वोत्तम सामग्री का उपयोग करता है। हमारे सभी पूरक GMP प्रमाणित सुविधा में निर्मित हैं। हमारा कारखाना आपका समर्थन करने की पूरी कोशिश करेगा।
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